华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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肩周炎用柔力球肩周炎患者之良友

肩周炎患者良友太极柔力球运动是一项由中国人发明的，具有深厚文化内涵和哲理，融传统（太极）运动方式与现代竞技双重特征于一体，强调身心内外双修，追求人与自然、人与人、人与球的和谐统一，具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目。

为何肩关节损伤会惹上肩周炎？肩周炎病因

　根据肩周炎临床观察及肩周炎病理分析认为，外力损伤也是引发肩周炎的一个主要原因。所谓外力损伤，包括超强度外力损伤、突发性外力损伤和慢性累积性疲劳损伤等。

公室锻炼琵琶骨告别颈肩疼痛

一成不变的坐姿、机械的工作，导致很多办公室白领颈肩疼痛，要如何告别颈肩疼痛，不妨试试锻炼肩胛骨的方法，另外，每隔一段时间，让自己的颈肩适当活动下，可适当缓解颈肩疼痛。

保护颈肩改掉4种坏习惯

时下，颈肩疼痛成为困扰办公室白领最常见的问题，大家往往都误认为久坐或不良坐姿是导致颈肩疼痛的根源。

冬季预防女性膝关节炎

　寒冷时节，不少女性朋友出现膝盖酸痛、上下楼疼痛加重、甚至出现关节“嘎吱”响声等症状。

时髦女得“老寒腿”走路成O形

专家建议，为预防“老寒腿”，不论老人还是年轻人，都要注意保暖。

减轻关节疼痛试试踢腿运动

骨关节炎是关节本身不可逆的一种蜕变，最常见的是膝关节的关节炎。

骨关节炎疼痛通常与活动有关

　对膝关节炎来说，爬楼梯、从椅子上起身、走远路诸如此类活动，促进骨折愈合，都会带来疼痛。

女性：远离膝关节炎

　不少女性朋友出现膝盖酸痛、上下楼疼痛加重、甚至出现关节“嘎吱”响声等症状。

春捂秋冻：穿得太少易引发滑膜炎

进入春季，天气逐渐转暖，一些女孩对于“春捂秋冻”的说法毫不在乎，早早脱下厚重的冬装穿上了超短裙。

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