骨病百科

穿吊带衫背单肩包引发肩周炎

 肩周炎俗称“五十肩”,顾名思义,是一种常见于50岁左右的老年病。

预防肩周炎打羽毛球最有效

肩周炎是一种常见的老年性疾病,但随着现代生活方式的改变,越来越多的中、青年人群中也出现了肩周炎。

夏季游泳过度小心“游泳肩”

炎炎夏日,是游泳的好季节,不少自恃泳术高超人士已急不及待下海大显身手,游足二、三千米才肯收手。

六种锻炼助肩周炎患者好得快

治疗肩周炎是一个漫长的过程,患者在进行治疗的同时,自己要注意坚持锻炼关节部位才能提高治疗肩周炎的效果。肩周炎患者日常生活中要常做单臂大回环、双手擦背,抬肩扩胸等运动。

夏季当心空调吹出肩周炎

自从有了空调,那些怕热的人不用再恐惧过夏天了。

按揉腋窝能治疗肩膀疼痛

腋窝和胭窝都分布有淋巴结以及多条神经,经常按摩此处,可以激发人体的免疫系统,提高人体免疫力,有防病的养生功效。

贪凉却被空调“吹来”肩周炎

 夏日炎炎,酷暑难熬,有些人爱冲凉水澡,肩膀常受寒冷的刺激;夏天纳凉,许多人爱久坐于林阴道、屋檐下,或居湿地,或淋风雨,或露宿屋外,只图凉爽,而遭受寒湿袭击;再如晚间睡觉不注意,肩膀裸露在外,加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部,都是夏季诱发肩周炎的原因。因此专家提醒,应特别注意避免风寒,预防肩周炎的发生。

贪凉却被空调“吹来”肩周炎

 夏日炎炎,酷暑难熬,有些人爱冲凉水澡,肩膀常受寒冷的刺激;夏天纳凉,许多人爱久坐于林阴道、屋檐下,或居湿地,或淋风雨,或露宿屋外,只图凉爽,而遭受寒湿袭击;再如晚间睡觉不注意,肩膀裸露在外,加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部,都是夏季诱发肩周炎的原因。因此专家提醒,应特别注意避免风寒,预防肩周炎的发生。

正确认识肩关节疾病

长期以来,由于对肩关节损伤的认识误区,人们习惯把很多和肩部有关的疾病,归类为“肩周炎”,殊不知很多情况下,“肩袖撕裂”才是真正的“罪魁祸首”。

“五十肩”忍痛锻炼才可以止痛

肩周炎一般在五十岁左右高发,所以民间也有“五十肩” 的说法,但临床医生也发现, 随着空调的普及,人们运动又少, 加上姿势不良等原因, “ 五十肩” 的发病年龄有年轻化的趋势,电脑一族也成为肩周炎的高危人群。

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