全身性骨病

骨科疾病保健“三大误区”

脖子疼去做“保健按摩”,膝盖酸爬山锻炼,得了颈椎病盲目开刀治疗……华联善古堂中医骨科医院专家提醒朋友们,骨科疾病治疗要在专科医生指导下进行,否则一旦走入误区,很可能加重病情。

强直性脊柱炎忌哪些,哪些事不能做

强直性脊柱炎是一个慢性的疾病。症状的严重程度和劳动能力丧失程度因人而异。

“久坐族”预防关节炎的几大妙招

关节炎是一种常见骨科疾病,近来发现患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。

预防学生脊柱侧弯应从书包减负开始

现在看见小朋友们背着沉沉的书包我就不禁感慨,这么小的孩子背那么大的书包就让人感到心疼。不仅如此同时悄悄损害着他们的脊柱,引起侧弯畸形。

穴位按摩帮助你预防5大职业病

长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病,长期视频作业导致的眼部疲劳,长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病,越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢?

过年这些舒服坐姿要不得!小心脊柱受影响

过年正是齐聚一堂的时候,除了走访亲戚大部分休闲时间不是看电视就是上网冲浪。

肩颈酸痛超过1年,大脑会萎缩5%~11%!

就很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%!

久坐出来的腰椎间盘突出病?厨房2食材,两周后,腰疼腿麻全消了

“忙了一天,我有点腰酸背痛……” 这可能是很多人日常的内心独白。

腰痛、肩痛、膝盖痛?听听专家的康复建议!

人体的每块肌肉都有自己的最适长度,这些肌肉是由纤维组成的,它们层层叠叠就像紧扣住的手指一样。如果肌肉紧张,意味着纤维过度重叠了。因为它缺乏灵活性,就限制了身体的运动。伸展运动可以影响到肌腱、臀大肌、髂胫束、小腿肚和股四头肌等等。

风湿关节炎也是一种湿气

黄帝内经》:“三气杂至,合而为痹”,风湿关节炎也是一种湿气

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