华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

全身性骨病

最好的“长寿药”竟是走路，这6个姿势让你受益无穷！

中老年人锻炼有讲究！如何远离运动损伤？

现在越来越多的中老年人开始重视运动养生，通过运动来达到强身健体的目的。

强烈推荐！8个强壮骨骼的日常小方法！赶紧收藏！

强壮骨骼，人所共愿。“8个强壮骨骼的日常小方法”送给大家，这些方法不仅十分简单，而且非常实用！

了解和保护自己的脊椎

有许多人说:“我的脖子疼，太痛苦了，死的心都有。”有的人甚至还没有等到症状到来就突然去世了。如果说脊椎病是长寿的瓶颈，那颈椎病就是瓶颈中的瓶颈。俗话说，冰冻三尺，非一日之寒，颈椎病也不是一二日产生的，它有一个发展过程。

颈肩腰背痛？这套保健操简单易练，做起来！

随着现代生活方式的转变，低头族、“葛优躺”、久坐不动等不良生活生活习惯使人们容易出现脖子酸痛、腰背不适等问题，而且发病年龄趋大众化、年轻化

骨科专家从来不做的9种姿势，毁膝、毁腰！你却天天在做...

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简单10个动作，和肩、颈、背、膝缓解局部酸痛说Bye Bye！

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