骨病百科

肩周疼痛应该怎样活动

肩关节是人体活动范围最大的关节,也是最容易损伤的关节,尤其40岁以上的中老年人发病率最高。

肩周炎怎样预防保健

 肩周炎又称肩关节组织炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的退行性、慢性炎症性病变,50岁左右的人比较常见。

肩周炎:三个坏习惯很受伤

天气刚刚转暖,陈小姐就迫不及待拿出了喜欢穿的吊带衣衫。

肩周炎患者的“家庭作业”

肩周炎是慢性病,必须打“持久战”,其治疗原则就是:活动、活动再活动!除此之外,并无其他特别有效的办法,因为只有活动锻炼才能把肩关节黏连的韧带、软组织一点一点的撕裂开来。

肩周炎的自我防治动作

对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。

怎样预防肩周炎的发生

肩周炎的发生有其年老体衰,气血不足,肩关节及其周围组织发生退行性变的内因,也有感受风寒湿邪,邪气痹阻经脉,导致不通而痛的外因。

肩周炎怎么预防保健

患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

30岁的女性容易被肩周炎

女人常常感觉肩背部酸痛,这是因为繁重的工作和精神压力,使身体长期处于紧张状态,消耗了大量的能量,在氧化反应所供应的能量不足的情况下,产生疲劳感,这个年龄段的女性容易被肩周炎所困扰。

肩周炎与外伤有关吗

 肩周炎与外伤关系密切,许多肩周炎病人的发病都与外伤有关。

为什么说静、老、伤、寒是肩周炎发病的四要素

 有人提出静、老、伤、寒是肩周炎发病的四要素,大量的调查统计资料也表明,肩周炎的发病确实与静、老、伤、寒四要素有关。

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