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五类年轻人易患关节炎 久坐族和高跟鞋女性要担心
说起关节炎,很多人都会认为这是老年人的疾病,但是专家表示,近年来,老年患者有所减轻,关节炎患者趋向年轻化,哪类年轻人有“老关节”呢?
增重10公斤患关节炎几率增3成
一般人认为,关节炎是老年人的“专利”,尤其是膝关节炎。
跳绳登山爬楼梯最伤膝盖
有些老人为了强身健体,坚持每天爬山,爬楼梯,却引来了膝盖疼痛的毛病。专家指出,跳绳、登山、爬楼梯最伤膝盖。老年人要量身选择。
四招轻松摆脱早期膝关节炎
爬山、爬楼梯、女白领穿高跟鞋等等导致的膝关节老化显得越来越常见,而且大家也一直在寻求着膝关节炎的治疗偏方,其实我们知道,膝关节炎是一种退行性骨关节病,膝关节炎可为单发性,或双侧性,女性偏多且往往是体重超标者。
夏天过分贪凉小心关节炎“秋后算账”
每年的夏末秋初时期,各大医院门诊均会迎来许多骨关节炎患者,这些人中有很大一部分是因为夏天不注意对关节的保护而被“秋后算账”的。小编提醒,不要过分贪凉是防止夏天发生骨关节炎的有效举措。
人未老,骨先衰?
华联善古堂中医骨科医院门诊医生表示,如果膝关节已经出现明显的疼痛,走平路都疼,一定要不要选择走路的锻炼,饭后遛弯、爬山、健身操等都可以考虑取消,此时最适合的是不负重的运动项目。
穿松糕鞋让骨关节炎提前到来
最近松糕鞋十分流行,无论是凉鞋、拖鞋、布鞋、板鞋纷纷“装”上了一个厚厚的底,人们在争相购买后发现,其实松糕鞋虽时尚,穿起来却很受罪,不仅腿脚很累,容易崴脚,一不小心还可能“扑街”。
天气转冷提早护好关节
立秋已过,天已渐凉,仍有不少女孩喜欢穿靴子、短裙或短裤行走在秋风中。
膝关节不好 可以练习在水中行走
膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。
为何膝关节炎钟爱女性
为何女性总钟爱膝关节炎呢?由于年轻女性冬季喜欢穿短裙、长靴,等年龄大了,膝关节就会发出健康预报,后悔晚矣,因此,女性朋友们平时要保护好膝关节健康,注意膝盖保暖,预防膝关节炎。
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