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腰部骨病

上班族警惕久坐不动易患腰椎病

长期低头伏案工作，长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，

腰椎间盘突出如何做好日常预防

维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

身体也会上梁不正下梁歪

站立时，切忌“稍息”站姿，这会使人的重心放在一条腿上，若长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。

司机如何预防腰椎间盘突出

司机患上腰椎间盘突出的原因主要是，开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。

专家提醒当心腰突七大病变

哪些症状提示了患有腰椎间盘突出症呢?如果你有腰痛和坐骨神经痛，这就是腰椎间盘突症发出的警示信号。

你了解腰椎间盘突出症吗？

越来越多人都有腰痛的问题，可有没有人想过，自己会患腰椎间盘突出?其实腰椎间盘突出已成为日常生活中常见的疾病，但知道的人并不多，那什么是腰椎间盘突出?它又有哪些症状呢?

夏季腰椎病高发四类人群应警惕

夏季为腰椎病的高发时节，腰椎病为常见病多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。

常加班易引起椎间盘突出

　椎间盘突出是一种常见的颈腰椎病，它主要由于椎间盘劳损而引起的神经压迫，纤维破坏等症状，随着社会的发展，由于工作时间的不合理，劳动方式的不正确，有越来越多的年轻人加入到椎间盘患者的队伍中来。

预防颈腰劳损远离残疾

虽然颈腰椎病致残的概率比较小，但是运气不佳的时候就会碰到，所以一定要做好颈腰椎病的预防，将他们拒在千里之外，这样就会有人为残疾的危险了。

过于瘦弱也易得腰椎间盘突出

　腰椎间盘突出是颈腰椎病中的一种主要疾病。造成该病的原因有很多种;此外，该病的诱因也有不少。

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