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腰部骨病

外出旅行怎么预防腰肌劳损

腰肌劳损主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。

诱使腰肌劳损的病发因素

腰肌劳损是怎么回事? 腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。

白领长时间坐姿不正确可导致腰肌劳损

　当今社会，随着电脑办公的普及，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严重的还会出现无法正常站立的情况。医学上将这种情况称之为“腰肌劳损”。腰肌劳损究竟是种什么疾病呢?

办公室常见腰肌劳损的判断方法及对策

最近下班后回家晚上睡觉时会不会觉得背部疼得不得了?或者在办公室坐着就已经觉得要很疼，很累?如果有这种症状的话，可能你就是患上了腰肌劳损。

春日暖阳　缓解腰肌劳损

常听身边的年轻朋友说自己腰疼，喜欢按压腰部、喜暖。据华联善古堂门诊主任介绍，这样的患者大部分都是腰肌劳损。

慢性腰肌劳损的针灸治疗方法

慢性腰肌劳损是由于外力经常反复地牵拉或挤压，使腰部的肌肉、韧带、筋膜、椎间盘乃至椎骨发生组织结构、理化性能的微细病变，

慢性腰肌劳损一旦形成

慢性腰肌劳损一旦形成，病程比较长，较难根治，因此应注意预防本病的发生。常用预防保健方法有：

预防腰肌劳损小方法腰下垫枕

为什么腰下垫枕治疗腰肌劳损有这么好的效果呢?

有关几大腰肌劳损的治疗

腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，也是引起腰痛的主要原因。可以急性发作，也可以慢性发病，可以引起腰部的急慢性疼痛。腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等也是本病的基本病因。

让腰肌劳损不再受“损”

腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰肌劳损在慢性腰痛中，本病占的比例最大。

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