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腰部骨病

日常生活坐姿不对易伤腰

腰椎间盘是人体内水分充盈的软组织，20~40 岁的人因含水量很高，更容易出现椎间盘突出，而超过40 岁，尤其是60 以上的老年人，因为椎间盘的脱水、萎缩，不容易突出，即使突出也不会压迫旁边的神经根，产生腰痛、腿痛的症状。

腰背肌筋膜炎有哪些症状？

腰背肌筋膜炎如何诊断？腰背肌筋膜炎如何治疗？腰背肌筋膜炎的辅助检查：X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。

腰背痛试试猫式懒腰法

趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊背那样用力拱腰，再放下臀部，反复十几次；

腰椎间盘突出症诱发因素有什么

腰椎间盘突出症的部位，90%以上在L4-5和L5-S1节段，L3-4椎间盘突出占2%，2个节段同时突出占6%～19%。

腰椎间盘突出症为何缠上你

随着年龄增长，椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少，椎间盘变薄，髓核渐渐失去弹性，导致椎间盘结构松弛。此时在一些应力（如腰扭伤）的作用下，髓核可顶起纤维环，引起椎间盘“膨出”或“突出”。

腰椎间盘突出症常见发病原因

腰椎间盘的退行性改变：导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损。

腰椎间盘突出有哪些典型表现

腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

如何自查腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症的发病机理是腰椎间盘发生退行性变以后，在外力的作用下，纤维环破裂，导致髓核突出，压迫到神经根，引起腰痛、腿麻、坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出症反复发作，会发生椎管狭窄等继发性病变。

诱发腰椎间盘突出症十二因素

　构成椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变，但导致椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确的定论。但是有些因素与其有关。

腰椎间盘突出症引起的原因

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变及突出，刺激神经根及窦椎神经导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。

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