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骨骼好了,健康就来了
在人体三百多块骨骼中，脊柱这一组织是最大的骨骼群体。
肩颈一通 全身轻松，肩颈一通，健康一生！
很多人突然脑梗了、脑溢血了、中风了、偏瘫了…… 真以为是突然之间发生的！？ 任何病都不是一天两天的，其实它已经隐藏了很久很久，而且还发出了信号，可惜你没有去重视。
都是腰椎间盘，你为何这么突出？
腰椎五块骨骼，腰椎间盘突出则可发生在腰椎的各个节段，但临床上以腰4～5、腰5～骶1为腰椎间盘最易突出的部位，其中以腰4～5最为常见，腰5～骶1次之，前者占总数的60%左右。这种现象的原因主要有生物力学和解剖的因素。
肩颈酸痛超过1年，大脑会萎缩5%~11%！
就很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%！
久坐出来的腰椎间盘突出病？厨房2食材，两周后，腰疼腿麻全消了
“忙了一天，我有点腰酸背痛……” 这可能是很多人日常的内心独白。
那些经常崴脚的人，一定是踩过这5个坑！
有些人在崴过一次脚后，会习惯性的崴脚，走路多了脚踝就会肿胀、疼痛，时间长了，踝关节的软骨出现磨损，甚至出现骨刺，这都是因为患者在第一次崴脚时没有正确处理造成的。今天我们就来扒一扒，崴脚后会造成后遗症的那几个坑！
中药为什么需要炮制，原药材不能直接使用吗？看过这些你就明白了
随着中医药的发展，中药的使用已经逐渐被人们所接受。在很多人的印象中，中药无非就是花花草草、根茎种子之类的东西，这些东西的获得似乎也很简单，直接拿来用就可以了。
40脖子50瘫，60难过鬼门关，现在知道还不晚
提到肩颈问题，很多人认为根本就算不上是什么大问题。
颈椎最怕僵硬！再不注意，后果真的很严重！
肩周炎患者平时该注意什么 这样做或能缓解疼痛
随着年龄的增长，人体的软组织会逐渐退化，这个时候人就容易出现肩周炎，此外一些年轻人平时不良坐姿、喜欢低头看手机也容易引发肩周炎，当肩周炎发作的时候，会对人们的日常活动出现明显的影响，今天小编就来跟大家聊一聊关于肩周炎的问题。
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