华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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骨病百科

最伤骨骼的5大食物，慎食！

增强骨骼营养，饮食很重要。可是，一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。以下5种食物最伤骨骼。

中医养生：冬季养肾健骨正当时

中医认为肾主骨，骨为肾之余。中医学认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法。

治好颈椎病，有一个大秘密，原来在这里！

颈椎病几乎成了现代人的标配，就算用了药物，也很容易在短期内反复发作。这个病，真的有那么难治吗？

这才是腰酸背痛疼的真正原因，可惜90%的人不知道！

腰酸背痛提到“腰酸背痛”，我们首先想到的是老年人。人老了，难免会出现这种症状。

一分钟学会这四招，腰酸背痛再也不来！

“长期伏案的年轻人，臀部或腰部可能会突然有些疼痛，或者腿部麻胀感，这可能就是早期的腰椎间盘突出症。

腰椎病为何总在秋冬发作？关键在于：没做好这一步！

近日，在冷空气影响下，很多地方纷纷降温。冷空气肆虐，对腰椎病患者来说并不好受。

腰椎：喜欢站着，不喜欢坐着

人们总认为坐着是休息，所以“能坐着绝不站着”。殊不知，对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。

腰突患者的日常手册

如果疾病来临首先我们应该做好的是了解他其次根据这些原理进行自我的调整了解困难战胜困难

膝关节疼痛还喀喀响？可能是因为它

膝关节屈伸活动时膝盖后方的疼痛，在上下楼、下蹲、爬山、搬重物尤为明显，或者用手按压髌骨摩擦推动，感觉到关节里面“沙沙”响，那您就要考虑您是否出现了“髌骨软化”的问题了。

膝盖“咔拉咔拉”响，其实是少了它！

上了年纪的人，常常会有一种感觉，就是关节活动越来越不灵活，甚至还能听到关节里传出“咔拉咔拉”的响声。

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