华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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骨病百科

处暑是祛湿的最佳时节！

处暑，据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣”。也就是说，从处暑这天起，暑季结束了，真正的秋季开始到来了。

八个坏习惯伤害骨骼健康

日常的行为习惯会对我们的骨骼造成影响，哪些习惯会伤害骨骼呢？伤害骨骼健康的习惯有哪些？

7 个动作让肩膀不酸痛，在家就能做，简单好学

不少人都有肩膀酸痛的困扰：嗐，就是肩周炎，活动活动就好了。

“低头”成瘾，当心百病缠身，怎么变丑的都不知道！

“低头”成瘾百病缠身易诱发视力下降、腱鞘炎、颈椎病等

重要提醒：三伏将至，千万别做这7件事，伤遍心肺脾胃和腰颈

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子……

中医“五劳”会生病，您占了“几劳”？

《素问·宣明五气》中提到：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”意思是说，用眼过度会伤血，在床上躺久会伤气，坐久了伤肉，站久了伤骨，走得时间长了会伤筋。

再见，颈椎病！用好自愈力，自己就是好大夫，每天康复锻炼五分钟

夏季，是颈椎病过的高发期，更是治疗的好季节

一直都错了！枕头不是用来枕“头”的……

都说“高枕无忧”，高枕真的好么？人的一生有三分之一的时光，会与枕头一起在睡眠中度过，

养生先养骨，养骨能救命，夏季养骨好时机！养好了，百病莫侵……

身子骨硬朗究竟意味着什么？健硕、硬朗、灵活。

夏天：防寒比防暑更重要

夏天温度高，极易导致中暑、脱水，还会增加中风、心梗的风险，所以很多人觉得，夏天养生最重要的事是防暑。

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