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你的颈椎有多糟糕?自己来测一测就知道!
得了颈椎病,可不是仅是脖子酸疼那么简单!有些出现恶心、呕吐,睡眠质量影响,严重的身体出现四肢瘫痪的情况!
立冬又至,风湿骨病卷土重来,注意这些就能安稳过冬!
今天是二十四节气的立冬,二十四节气之一,每年在11月7-8日之间,立,建始也,表示冬季的开始。
经常玩手机?很多人用这一个动作查出腱鞘炎
大屏时代,人人都手机不离手, 玩游戏,订外卖,刷微信… 但是,你的手还好吗? 现在,试试做这个小动作
冬令养生, 敛阳养阴御严寒
“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。
简单易学,5个动作,教您养好腰!
腰椎肌群的作用
肩周炎自我康复锻炼9种方法!
现在的大部分人一门心思都放在工作上,久而久之就被某些职业病缠上身,如肩周炎、颈椎病等。
肩周炎?肩膀痛?骨科专家教你“10步健康操”
最近我的门诊来了个王阿姨。 本应该安享晚年生活的她,却备受肩膀疼痛折磨……
骨头“酥”了,还能养回来吗?
在我们出生后,骨量会不断增长,大约在35岁就到达最高值,称为“峰值骨量”,之后逐渐减少,峰值骨量越高,骨量丢失速度越慢。
古天乐忍10级疼痛2年,2块颈椎骨换成钛金属:“颈椎移位”就别拖着!
不同年龄段膝盖保养大全
膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。
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