华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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颈部骨病

用头写个“米”字，“拯救”你僵硬的颈肩

久坐不动，长时间低头玩手机或看电脑，会使颈肩部产生疲劳和僵硬。有些人则是上了年纪，颈肩部存在劳损和出现不适症状。下面为大家准备了三个缓解动作。

"手机脖"已成全球性疾病！你每天都在"谋杀"颈椎！怎么办？

长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎！近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”是新一代人全球性疾病！有人说，或许这个问题在中国更为严重，也有人说，在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。

女子左眼经常短暂性失明，原因竟是爱玩手机患上了颈椎病

玩手机？失明？小编刚听到这个故事的时候真的以为它就只是个故！事！

颈椎病容易被忽视的症状：胸闷、牙疼、眼睛疲劳，这些你知道吗？

颈椎病带来的身体危害有哪些对肩颈部的危害患有颈椎病后不仅颈部、肩膀后背等地方会出现酸痛的感觉，脖子也会僵硬起来，严重者甚至导致活动受限的情况发生。

保护颈部，有什么好方法？

颈部，不论是对于女性还是男性，亦或是老人，都意味着这是全身健康“主干道”。据国家卫生计生委调查，发现有70%的白领患有不同程度的“办公病”，而和脖子相关的就有2项。

「收藏」颈椎病的运动康复指南

50岁左右的人群中颈椎病的发病率为25%，60岁人群中发病率为50%，70岁的发病率更高，几乎达到100%。

万病之源，始于颈椎

现在90%的办公室白领都有或多或少的肩颈问题，上海中医药大学附属曙光医院推拿医师朱国苗提醒，我们的颈椎有一个保养时间表，不妨学会跟着时钟去给它做保养吧。

十人就有九人颈椎痛！

颈椎处于头首与身躯之间，承上启下，其重要性不言而喻，但现代人的颈椎健康状况着实令人担忧，十人就有九人颈椎痛！

这些我们常用的“养护颈椎”的方式是错误的！

由于不良的体态姿势，长期伏案的工作习惯，长期不当使用电脑手机，现在，有颈椎问题的人越来越多。而有些人在保养颈椎的过程中采取了错误的方式，不但没有缓解颈椎疲劳和疼痛还产生了其他不良的后果。以下，我们就来盘点一下，养护颈椎的常见错误。

骨科名医：如何拥有健康脊椎？从认识脊椎开始！（颈椎篇）

您可能不清楚人一共有多少块脊椎,但却对脊椎病熟悉得不能再熟悉:长时间看电脑颈椎酸痛、久坐不动腰背僵硬……类似的遭遇您是否也在经历。

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