颈椎病，像感冒一样多
中老年人普遍存在颈椎退行性病变，据调查，颈椎病的发病率在50岁人群中约为25%，60岁达50%，70岁几乎100%！
电脑、iPad、智能手机等电子产品的日益普及，以及现代生活方式的改变，使颈椎病呈明显年轻化趋势。
伏案工作的上班族、爱玩手机的低头族、流水线上的工人都是高危人群，甚至三四岁的孩童也不能幸免。
由于颈椎的特殊位置和结构，一旦有问题，往往牵一发而动全身。
除了常见的肩颈痛、肌肉僵硬、转动不灵活，还会出现一些看似与颈椎不搭边的症状：头晕恶心、耳鸣心慌、失眠多梦、注意力不集中、记忆力下降等。
不同类型的颈椎病会导致不同的症状，其中脊髓型的颈椎病危害最大，严重的会导致大小便失禁、甚至瘫痪！
颈椎不适，千万不要听之任之。
保护颈椎，在日常生活中要注意：
避免长时间保持一个姿势，选择高度合适的枕头，防止颈部受凉，适当运动，戒烟限酒等。
除此之外，有条件的可以选择合适的护颈产品，比如护颈带，帮助放松颈椎。
