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世界关节炎日:世界头号致残疾病 已盯上这三类人
目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。
爬山爬楼梯是“最笨的运动”?
华联善古堂骨科医生曾形容爬楼梯或爬山是“最笨的运动”,因为爬山爬楼梯易损伤膝关节。
膝关节如何做到早发现?
跑步是一种健康的生活方式,跑步是简单而又最理想的运动方式。
养护膝盖,练练静蹲
在运动中,膝盖往往承受着较大的负担,容易遭遇伤痛、劳损。
人未老,骨先衰?医生提点:保护膝关节,这2个运动很有用
华联善古堂门诊医生表示,如果膝关节已经出现明显的疼痛,走平路都疼,一定要不要选择走路的锻炼,饭后遛弯、爬山、健身操等都可以考虑取消,此时最适合的是不负重的运动项目。
腿脚毛病会影响腰
对于骨科疾病,很多患者都没有一个全面的认知,甚至有不少患者认为只是由于过度使用疼痛了而已,没啥严重后果,休息过后就会好,华联善古堂中医门诊主任表示,这是完全错误的观念,骨科疾病发生率约91%,这个数值值得许多中老年人重视!
腿脚毛病会影响腰
对于骨科疾病,很多患者都没有一个全面的认知,甚至有不少患者认为只是由于过度使用疼痛了而已,没啥严重后果,休息过后就会好,华联善古堂中医门诊主任表示,这是完全错误的观念,骨科疾病发生率约91%,这个数值值得许多中老年人重视!
半月板损伤的主要原因是什么
膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,我们走路、坐下、起立都需要用到膝关节,但是它位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。得了滑膜炎或多或少都会让患者丧失部分行动力。
膝关节锻炼的三个误区!
中老年人退休在家喜欢逛公园,这时候如果膝关节疼痛不给力,那可就麻烦了。膝关节疼痛多为退变引起的,这类疾病令人痛苦、难受、不安,并且常转为慢性病变,很多患有膝关节疾病的患者由于疼痛行走困难,站起来蹲不下去,蹲着站不起来,走走路要停歇一会。严重影响人生活质量。
治疗膝关节骨质增生存在哪些误区
对于骨科疾病,很多患者都没有一个全面的认知,甚至有不少患者认为只是由于过度使用疼痛了而已,没啥严重后果,休息过后就会好,华联善古堂中医门诊主任表示,这是完全错误的观念,骨科疾病发生率约91%,这个数值值得许多中老年人重视!
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