防病与治病很重要！哪怕没有出现症状，生活中预防也要趁早！等到卧床瘫痪、无法行走的地步就已经晚了！下面我们就一起来详细了解一下。
腰病能引起腿脚疼痛，扁平足和腿脚的毛病也能够影响腰导致腰痛。
人类学家说，足弓的从无到有，从不完整到完整，是从猿足到人足的一大进步，也是人类直立后步伐能从慢到快的一个重要生理条件。
有了足弓，人的体重和负重力量大约52%就落在脚后跟，其次落到拇趾跖骨头和小趾跖骨头。体重主要落在这“三角架”上，走路就很稳固，就不会左右摇摆。有了足弓，体重会均匀地传到脚的各部分，可减轻某一着力部分的过分疲劳。脚上关节都有或大或小的活动度，有了足弓，脚就富于弹性，劳动和运动时对身体、特别是对脑的震动就有缓冲功能。有了较高而富于弹性的足弓，走路就快而稳了。
但是，许多人却没有或少有足弓，是“平脚板”，或叫扁平足。根据国内几个地区的调查，学龄儿童平足的发生率在1.3%一19.4%之间，个别地区可达40%。
扁平足由于弓身下塌，“弓”松了“弦”，就缺乏吸收震荡的能力。所以患者立、走、跑的时间一长，就会脚痛、腿痛，进而影响到腰部的酸痛。严重的扁平足不仅行走能力减低，还可能使脊柱及全身的姿势发生改变。这也是脚病能导致腰痛的最重要的一种原因。
发生扁平足与婴幼儿过早地站立和走路，以及少年儿童负重过大、体育活动过量等有关，有些也与遗传及其他因素有关。比较严重的扁平足要请医生治疗。然而对自己和父母而言，从小就要注意保护好足弓，要努力做到：别让足弓消失。
有人认为，对源自腰椎的腰腿痛，依其病因可以把它分为大类，它们是：
(1)退化性脊椎病变。根据研究，人类脊椎的老化开始得比较早，大约从20岁就开始发生了。年龄越大，老化现象越明显。老化的表现有两方面，一是产生骨刺，当然骨刺不是引起腰腿痛的直接原因。另一常见表现就是腰椎管狭窄症，从而引发神经功能障的症状，包括腰腿痛。
(2)先天性脊椎病变。解剖发现，每个人的脊椎并非都长得一模一样，有时脊椎的数目也不完全相同。譬如，正常的腰椎应是5椎，但有的可能少1椎，只有椎;有的又可能多1椎，而有3椎;也有的是腰椎出现了其他异常或形成假性关节。有这些异常的，都易导致腰腿痛。
(3)外伤性脊椎病变。人在遭受脊椎外伤后，可使脊椎原有的基本功能发生障碍，从而引发腰腿痛。如果有过陈旧性脊椎骨折的，天长日久也容易诱发腰腿疼痛。
(4)发炎性脊椎病变。假如有了脊椎结核、强直性脊推炎等病变，就会引起腰腿痛。
(5))代谢性脊椎病变。最常见的代谢性脊椎病变就是骨质疏松症。此时，因为骨骼中的骨质流失，枪骨变弱，背部变驼，使腰背部的肌肉负荷增加，从而引起了腰腿痛。
(6) 肿瘤性脊椎病变。脊椎肿瘤能够破坏脊骨的结构，使其失去正常功能而发生腰腿痛。
得了老骨病，骨关节酸、胀、肿、痛、麻、木，吃药、贴膏、输液，很多方法用了。
骨病仍没好，肝伤了，肾坏了，不少患者都问：难道就没有一种不伤害脏器、花费少、安全、快捷有效的治疔方法吗？
中药外敷是传统中医及目前临床上很常见的中医疗法之一，自古亦有“良医善用外治”之说。中药外敷是以中医整体观念和辨证论治为前提，通过药物的刺激，以激发经气，调理气血，疏通经络，从而达到治病的目的。
与传统方法相比，该具有以下优势：
华联善古堂中医创新采用中药透骨外敷治疗方法，是直接针对疼痛部位及相关穴位用药。中药透骨外敷疗法是以一个中药药包为主体，并配加秘制药酒为药引，用时将药酒充分深入到药袋中，然后放到专用的绑带中，外敷在患者的患病部位及相关穴位固定好。这时，药借酒力，酒助药性，药包中的药力直接透皮、透肉、透骨，将药力直接送达到病灶，药酒的酒劲将关节的通道打开，药力直接透进关节，这样药力就能不损耗的直达病，关节就像一个人把嘴张开“吃药”一样，不经过肠胃收，不损肾脏，不经过血液循环，不流失药力，给药不仅够力，而且十分安全。
