华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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腿部骨病

骨关节炎疼痛通常与活动有关

　对膝关节炎来说，爬楼梯、从椅子上起身、走远路诸如此类活动，促进骨折愈合，都会带来疼痛。

女性：远离膝关节炎

　不少女性朋友出现膝盖酸痛、上下楼疼痛加重、甚至出现关节“嘎吱”响声等症状。

春捂秋冻：穿得太少易引发滑膜炎

进入春季，天气逐渐转暖，一些女孩对于“春捂秋冻”的说法毫不在乎，早早脱下厚重的冬装穿上了超短裙。

膝关节炎运动要得当

掌握正确的运动方法对于膝关节炎患者来说很重要。

日常生活中如何保护膝关节

　膝关节骨关节病是一种退行性骨关节病，它的发生同人体的衰老有关，患者要了解自我保养和导引锻炼的重要性，三分治疗七分养，只有充分调动起患者的积极性，该病才能较快缓解并维持较长时间不发作。

退化性膝关节炎如何预防

退化性膝关节炎是一种老化的现象，平时应多注重膝关节的保护，适当的运动与休息，再配合药物及复健治疗，加上饮食的调整。

膝关节炎患者应该怎样锻炼

骨性关节炎（OA）也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%～70%，且以膝关节的发生率为最高。

膝关节炎锻炼时要注意什么

膝关节是人体受力最大，结构最复杂的关节，日常活动或体育运动多数有膝关节参与，特别是行走，上下楼梯是现代人生活中必须完成的动作。

关节不好的人少用跑步机

由于跑步机机底比较硬，对膝关节的冲击很大，容易造成膝关节损伤，建议关节差的人少用跑步机健身。

中老年易患膝骨关节炎

门诊中，因膝关节疼痛来看医生的患者越来越多了，且以中老年女性为主。

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