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骨病百科

椎间盘突出疼痛难忍！跟着一起做康复展腰操！

专家提醒：腰间盘突出的人，这4个动作千万别做，不然会加重症状！

近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的，一些错误的习惯、动作也会加重病情。以下4个“危险动作”，不管您有没有腰突，都尽量避免！

周炎问题从专业角度来解答！常用“伸筋操”坚持15天，试试！

肩周炎是一种自限性疾病，所以不用治疗，会自己好

这样坚持十天，腰椎再也不”突出“

生活中，腰椎间盘突出症虽然多见，但是多数患者并没有重视，认为腰椎间盘突出症只是小毛病，无非就是腰疼，腿痛，没有必要太过重视，扛过去就行了。

医生为什么让颈椎病人打羽毛球？

治疗颈椎病时，医生为什么让我打羽毛球呢？这个是否有科学依据？

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