华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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腰部骨病

骨科专家：生命在于运动！6种运动养出好骨头

腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

改善腰痛的简单4招

腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。在日常生活中，我们要借用腰部发力进行推、拉、提等活动，如果动作稍有不当就很容易使腰椎受伤，容易出现腰背痛、下肢酸痛、膝痛等。由此可见，保护好腰何等重要。

腰椎间盘突出各种疗法归纳，这一篇就够了

作为一个医生，常常听到的问题是：“我这老腰疼得厉害”、“我的腰咋弯都弯不下去”、“我的腰疼得哟，连带着我整条腿都跟着发酸发麻”……

久坐时“猛起”最要命，4招消除久坐伤害

久坐不动，不仅会带来肥胖、颈腰椎病等问题，而且它就像多米诺骨牌一样，对心脑血管的损伤是一连串的，久坐时猛起身，就是一个危险“杀手”。

骨科专家：“站着说话不腰疼”！正确认识腰痛，好腰才有好生活！

腰痛是人群中一种极为常见的疾病，几乎每个人在一生中都有可能经历腰痛，在工业国家有80%的人有腰痛历史，就算是在美国，也有近40%-70%以上的人

不能蹲？蹲着费劲？那您要当心这些问题了……

非正式的研究发现接近100%的亚洲人可以亚洲蹲(P

4 个最伤腰的姿势，你可能天天都在做

行动坐卧走，哪个日常动作都会用到腰。腰痛起来，会严重影响生活质量。

中医靶向治疗让“坏关节”张大嘴巴吃药

进入9月，这个炎热的夏天似乎就要过去，丝丝的秋风让人感到一阵阵凉意，这个季节老友们也要“防火防盗防感冒”。

椎管狭窄，你可别“乱”手术

善古堂医院“健康25”爱骨节——椎管狭窄健康节正在进行中

哪疼医哪未必准腿疼病根竟在腰

华联善古堂“骨六项筛查”健康公益行动进行时

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