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秋风萧瑟,3招对付“老寒腿”
秋风瑟瑟,寒意肆虐,有“老寒腿”的中老年朋友更是要当心。
风寒、风湿导致膝关节冷痛?按这3个穴位!
风寒、风湿最容易聚集于膝关节处,造成关节冷痛。对于风寒、风湿所致的关节疾病,除了要做好保暖外,按摩是有效的缓解和治疗手段。
10个伤害膝关节的原因,你占了几个?
这三种病没治好,当心骨关节炎找上你
膝关节为什么会出现骨关节炎?
这件事比跑步更毁膝盖,是离生命尽头最近的动作,你却天天在做!
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%!
疑问医答:脚后跟长骨刺怎么办?“骨刺”是越磨就会越好的吗?
夏季气温合适,正是运动的大好时间,大家的户外活动都有所增加,很多中老年人喜欢户外健步走以增强体质,消耗体内多余的热量。
夏秋之交养腿好季节,记住这4点,轻松赶走老寒腿!
“老寒腿”的主要原因就是体内湿气和寒气的积累,在身体关节上的反应,而导致这类疾病,大多不是寒冷的冬季,而是炎热的夏季。
膝关节常见疾病,你知道几个?
膝盖受凉疼痛怎么办 这4个关键点巧治膝盖痛
秋冬时节,放眼街头,如果将目光抬起只看人们的上装,我们会知道身处在什么季节,一旦把目光垂下,单裤、短裙、丝袜、露出的大腿应有尽有,人们的下半身好像一直在过着盛夏。
女看30,男养60!延长膝盖使用寿命,就用这一招
人的膝关节设计寿命能够用一生,但是实际生活中:有人三四十岁就会出现问题,而有人可以一直安然无恙。如何来延长膝盖的使用生命呢?今天就教大家一招~
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