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腰椎不好惹,如何保护是关键!
腰椎间盘突出 人如果长时间的固定某个姿势不变,致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄,外缘变得脆弱。这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂,迫使髓核脱出,压迫神经或韧带引起疼痛。
膝盖退化的这三种征兆,用肉眼就能看出!
膝盖退化,这四个字,应该是很多膝盖有问题的朋友比较担心的事情。甚至一些二三十岁的年轻人都开始怀疑自己的关节是不是提早退化了。
膝盖痛千万不能忍,认清膝关节炎三个阶段,帮您远离关节疼痛、走路跛行……
现在天气逐渐转暖,正是锻炼身体的好时候,可很多有骨关节病的患者却开始遭罪了,膝盖越来越疼,严重的没法走路,甚至连睡觉都会被痛醒,更别提锻炼了。今天我们就来讲讲膝关节病的那些事。
膝盖痛,这五大病因很常见!
膝关节使用频繁,承重压力大,很多人都会遇到膝关节疼痛的问题,膝关节疼痛,轻则造成生活的轻微不便,重则会引起关节活动障碍、甚至残疾。那么导致膝关节疼痛的病因有哪些呢?
崴脚了怎么办?做到这五点好得快!
春暖花开,阳光明媚,又到了运动的好时节!运动中崴了脚怎么办?发生踝关节扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼痛或只是轻微疼痛,就不在意了;甚至有人认为扭到脚踝只是小伤,热敷或用绷带包扎下就好了。
人老腿先老?养护骨关节,您需要知道这些!
据世界卫生组织统计,50岁以上人群中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上,则病率提高至80%。在我国,1990年只有4000多万骨关节炎患者,2000年患病人数达到了1亿多人,而目前,约1.5亿中国人正在经受着骨关节炎的折磨。
年纪大了,腿变得不如原来直了,这时一定要注意!
随着年龄的增长,一些人发现自己的腿不如年轻时直溜了,穿一些比较显腿型的衣服,怎么看都觉得不好看。我们也见过一些老年人的腿,从前面看双腿就是一个字母 O 或 X 的形状,腿部已经变形得很严重了。
你知道吗?膝关节炎更“青睐”这8类人群!
看完这篇,再也不敢翘“二郎腿”了
很多人坐在椅子上,喜欢跷起二郎腿,觉得这样坐着比较舒适,但却不知跷二郎腿对身体有很大的危害。
紧急通知:一种“新病”正在席卷中老年,可致瘫痪!快看化解招数!
微信脖已经成为一种病
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