华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

腿部骨病

一份《膝盖使用说明书》，照着做70岁仍健步如飞

想跑步锻炼又怕伤膝盖？你只需要这样做...

很多时候，跑步者总是在膝盖出现异样后才开始重视，开始寻求治疗方法；有的甚至无视身体发出的信号，继续坚持跑步运动，直到造成不可逆的损伤才消停。膝盖受伤后引发一系列的不便，别说跑步了，几乎是要断了所有运动的可能。

膝关节积水，千万别慌，这几招学会，终身受益

很多人对滑膜炎认识并不多，即便是被医生诊断为该病的人也懵懵懂懂，那么滑膜炎到底是个什么病呢？又该如何去治疗呢？

膝盖好不好，蹲一下就知道！这个动作让膝盖多用20年，不花一分钱

一到秋天，天气转凉，膝盖疼的人就多了起来。

人老腿先老，早晚10分钟，深度拉伸，打通6条经络！

身体的“软”和“硬”也是衡量年轻与衰老、健康和不健康的标志之一。

【健康】延长膝盖寿命，就用这一招！简单有效

步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却出现膝盖疼痛。这时就疑惑了，怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了？

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腿部骨病

不穿秋裤腿受凉真的会成“老寒腿”？今天告诉你真相

2万步伤膝，3万步断腿？每天该走多少步自己算

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