中年人可以这样做提高自己的骨密度


 1、多做运动,多晒太阳多运动,既能增加骨骼代谢,避免骨量过多丢失。促进骨骼健康,又能合成维生素D3促进钙吸收,还能提升心肺功能。运动能一举多得。
在线预约

大连市甘井子区金三角广场18号

我院地址:大连市甘井子区金三角广场18号甘井子区少年宫东行100米或金家街公交站西行50米
公交路线:乘6、20、612、523、408、409、 410、503、807、519公交车金家街站下车即是
大连华联善古堂中医医院有限公司
大医广( 2023) 第02-24-01号
辽ICP备18016125号-2