受到腰椎病的困扰，要怎么办

随着生活方式的改变，出现腰椎病的患者越来越多，腰椎病给人们的生活带来了极大的困扰。 日常生活中，经常会需要腰椎参与的活动，都对于下背部(腰部区域)有着非常重要的要求。因为重力的缘故，腰椎间盘受到挤压，其中椎间盘内的水分就会溢出。水分是保护腰椎健康必不可少的重要物质，它可以起到缓冲压力的作用。这种现象也解释了为何在晚上