但最近打球后，老张发现右肩有点疼痛，球友老陈就说肯定是“肩周炎”，让老张别“偷懒”，要更勤快锻炼身体。
老张就这样忍着疼痛练了个把月后，肩膀突然不痛了，正当他以为锻炼起效果时，却发现另外一个问题——自己的手完全抬不起来了……
家里人给老张敷药按摩了一个月都没见好转，连平常简单的端水漱口、吃饭拿筷子等动作都做不了。到医院检查发现，原来是肩袖撕裂，肩胛骨长骨刺磨损，需要手术治疗。
“老张的情况并非个例，临床发现，许多不明原因的肩关节疼痛往往容易被看作是“肩周炎”，从而造成了许多漏诊、误诊和误治。其中最容易混淆的肩膀疼痛就是肩周炎和肩袖撕裂，两者发生的原因不同，治疗要点截！然！不！同！”
如何区别肩周炎和肩袖撕裂？
■肩周炎疼痛白天轻，晚上重
“很多人在肩膀疼痛时，第一反应都是患上肩周炎了，其实引起肩膀疼痛的原因是有很多种。肩周炎在医学上的专业名称是“粘连性关节囊炎”，也称“五十肩”，民间也叫冻结肩、凝肩等。肩周炎好发于50岁左右的人群，可能受天气变化、吹空调多、提重物后拉伤等外因影响引起的。另外，女性进入更年期后由于体内激素水平的变化，也很容易发生肩周炎。
“肩周炎有一个特点——主动活动受限，被动活动也受限，肩膀疼痛白天轻晚上重。
肩周炎患者疼痛厉害时甚至会后半夜被痛醒，不能安睡，尤其不能向患侧侧卧。”
■若睡觉时都痛，小心肩袖损伤
“但是如果长时间不好，连睡觉的时候也疼痛厉害，主动活动受限而被动活动不受限，那这部分病人可能被误诊了，患的是另一种很常见的疾病——肩袖损伤。
”
肩袖损伤是肩关节周围的“筋”部分断裂或完全断裂，分为急性损伤和慢性劳损伤两种。大部分肩袖撕裂的原因是慢性撕裂，少数是急性撕裂。慢性劳损多见于60岁以上的老人。
据有关数据统计，肩痛患者中，只有约15%的人是肩周炎，而有70%的患者，都是肩袖损伤。
肩关节疼痛的鉴别诊断非常困难，必须是受过肩关节外科专门训练的运动医学科或骨科医生才有诊断把握，建议大家要去专业运动医学科或肩关节外科进行诊断和治疗。
两种肩痛的治疗方法不同
■治肩周炎“医三分练七分”
肩周炎属于自限性疾病，一般持续1-2年，也就是说，可以通过保守治疗或有些病人不经过治疗，在一年到半年时间里也会自行痊愈。值得注意的是，这并不代表肩周炎患者不需要锻炼治疗。肩周炎的治疗要“医三分练七分”，就是肩部越痛越要动，肩部理疗锻炼不能少。因此，适当进行爬墙、伸展运动有助治疗肩周炎。理疗则可以起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用，肩周炎患者也可在专业的医院通过做理疗来治疗。
爬墙锻炼
此外，由于受寒是肩周炎发病的一个重要原因，因此为了预防复发，患者一定要注意肩部的保暖，应避免空调出风口直接吹到肩膀，也可用暖水袋敷肩部。
华联善古堂中医师经过数十年的研究发现，传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收，再通过血液循到达，这样的治疗方法对脏器的伤害极大，严重的能导致器官衰竭，而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几，药物流失很大，如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。
治疗方法——中药透骨外敷
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理：
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式，以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带，外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨，直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况，精心配伍调方；同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度，让骨头“吃”足药。
