得了滑膜炎怎么办 从日常饮食入手

2019-02-28 10:42:16
大家都知道滑膜炎是一种多发疾病,而且是一种高发病,症状多样复杂,病情有轻有重。

有些患者可能在滑膜炎临床治愈后觉得大病初愈,然后就大吃大补,这样往往会导致滑膜炎再次复发,那么滑膜炎患者治疗后的饮食习惯要怎么注意呢?下面由大连华联善古堂中医骨科医院的中医为我们介绍一些。

  

  滑膜炎患者治疗后的饮食习惯要注意:


  一、要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。每个人的体质不同,需要的营养也不同,如何才能搭配好自己的饮食呢?


  二、少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇的食物,其食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可阻止T淋巴细胞功能,容易引发和加重关节的疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节的破坏。


  三、牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物均要少吃,其食物能够产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,容易导致过敏,从而引起关节炎的加重、复发或是恶化。


  四、少食甜食,因其糖类容易引发过敏,可加重关节滑膜炎的急剧发展,容易引起关节肿胀和疼痛的加重。


  五、尽量不要饮酒和饮用咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,这些因素都会加剧关节炎恶化。


  六、可适量多食用动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。


  通过上面的介绍,滑膜炎患者治疗后的饮食注意事项您了解了吗?如果您不了解或者还有问题都可以点击在线咨询中医,我们的中医会根据您的身体情况,或者您的问题,来为您做详细的解答。中医提醒患者平时饮食要尽量少食甜食和奶类。

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