老年人如何运动治疗肩周炎 8种肩周炎运动疗法

2019-07-18 10:36:32
不少人年过45岁,就开始感到肩部疼痛,肩关节活动不便,有时抬不起肩膀,不敢用力向上伸,临床上叫肩周炎。

  不少肩周炎患者多次求医,因无肩周炎特效药而苦恼。实践证明,应用药物、针灸等治疗肩周炎配合体育疗法,肩关节的功能恢复比较快。

 

老年人如何运动治疗肩周炎 8种肩周炎运动疗法

 

  肩周炎的体育疗法动作较多,现介绍几种肩周炎疗法,可酌情选做肩周炎疗法。

 

  肩周炎运动疗法1.肩周炎患者甩手站立,两脚同肩宽,肩周炎患者两臂轻轻前后摆,并逐渐增大摆动幅度,每天早晚各一次,每次50~100下。

 

  肩周炎运动疗法2.肩周炎患者捞物站立,两脚同肩宽,肩周炎患者上身向前弯,患侧前臂向下做捞物动作,每天早晚各一次,每次30~50下。

 

  肩周炎运动疗法3.肩周炎患者划圆圈站立,两脚同肩宽,肩周炎患者身体不动,两臂分别由前向后划圆圈,划圆范围由小到大,每天两次,每次50~100下。

 

  肩周炎运动疗法4.肩周炎患者摸墙站在墙根,患侧手扶住墙壁,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上摸为止,然后把手放下,反复练习,每次20~30下。

 

  肩周炎运动疗法5.肩周炎患者耸肩坐位或立位均可,肘关节屈曲成90度,两肩耸动,由弱到强,每天两次,每次50~100下。

 

  肩周炎运动疗法6.肩周炎患者冲天炮立位或坐位均可,两手互握拳先放在头顶上方,然后逐渐伸直两臂,使两手向头顶上方伸展,直到最大限度,每次30~50下。

 

  肩周炎运动疗法7.肩周炎患者展翅站立,两脚同肩宽,肩周炎患者两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度,两臂展开后停5~10秒钟再放下,每天做30~50次。

 

肩周炎运动疗法8.肩周炎患者摸颈坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每日两次,每次50~100下。

 

华联善古堂中医师经过数十年的研究发现,传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收,再通过血液循到达,这样的治疗方法对脏器的伤害极大,严重的能导致器官衰竭,而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几,药物流失很大,如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。

治疗方法——中药透骨外敷

大连华联善古堂中药透骨外敷的原理:

中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式,以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带,外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨,直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。

特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况,精心配伍调方;同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度,让骨头“吃”足药。

 

华联善古堂是以传统中医内病外治为基础,专注于骨关节疾病研究与治疗的专科医院。以“国医精诚,仁者善行,勤求博采,创造卓越”为指导,使用“中药透骨外敷”,配合中医推拿、针灸、药浴、熏蒸等传统疗法,结合现代医学康复技术,形成了一整套自主研发的疗法体系。

参照国际化先进的JCI管理理念,对接国内现代管理方法,接轨世界医疗管理经验,首创了护理专员一对一全程跟踪服务,医生一对一全程跟踪治疗,康复理疗多对一定向康复治疗,成功打造了具有中医特色的亲情化医疗照护体系。

始终以“关心骨骼健康、关注骨骼疾病、关爱骨骼病患”为己任,以“深化医疗照护,回归医疗本质,承扬国医精粹,服务基层百姓”为根,以“仁心良医,匠心良医”为本,矢志不渝地致力于复兴中医药事业,打造中医外治领域最强民族品牌。

 

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