因此，专家提醒这部分人群应该多了解膝关节疼痛是怎么回事，因为这有这样才能更好的进行预防，从而减少不必要的困扰。那么，膝关节疼痛是怎么回事?针对这个问题，下面请华联善古堂中医院专家为您做出详细介绍。
1、膝关节受损：外伤性关节痛由于某种意外或事故，使膝关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤，如软组织损伤、骨折脱位等而引起关节疼痛。关节内侧或外侧副韧带损伤，膝关节的半月板损伤等都会造成膝关节受损，从而产生膝关节疼痛，肿大。
2、疾病引起的膝关节疼痛：由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。自身免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯膝关节出现肿痛。
3、膝关节受凉引起的疼痛：在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤引起的，寒冷(特别是持续受凉和巨大的温度反差)才是造成关节疼痛的主要原因。一些追求美的女性即使是在寒冷的冬季，也不再身着厚厚的棉服，而是尽可能地减轻身上的负担，以适应现代审美观念及快速的生活节奏。
在生活中做好膝关节炎疼痛预防工作
一、膝关节疼痛日常生活注意事项：1、走路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息，“休息是为了走更长远的路”。2、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。3、保持理想体重以减轻膝盖的负担。4、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。5、少搬重物，少穿高跟鞋。 6、避免外伤及过度劳动。
二、活动不够容易造成膝关节的僵硬，过度的运动会加速关节的磨损，游泳和散步是非常适合膝关节退化的运动。但运动仍以关节不感到疼痛为度，若觉疼痛即应休息。以下介绍二个对膝关节有帮助的保健运动。
1、平躺的直腿抬举运动：平躺时缓慢抬举您的腿部，离地面约一尺高，且维持膝关节伸直，约持续五至十秒再缓慢放下，双腿轮流进行，每日做二回，每回五至十分钟。
2、坐姿的屈膝抬腿运动：坐在椅子上缓慢将膝关节由屈膝状态伸直，且维持膝关伸直，约五至十秒再缓慢放下，双腿轮流进行，每日二回，每回五至十分钟。
膝关节疼痛是怎么回事?通过以上介绍，详细大家都有了一定的了解，对于膝关节疼痛这种症状不能忽视，一旦出现其症状一定要及时去医院进行诊治，从而减少不必要的伤害。
华联善古堂中医师经过数十年的研究发现，传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收，再通过血液循到达，这样的治疗方法对脏器的伤害极大，严重的能导致器官衰竭，而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几，药物流失很大，如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。
治疗方法——中药透骨外敷
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理：
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式，以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带，外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨，直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况，精心配伍调方；同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度，让骨头“吃”足药。
