上周末,王先生开上新车载老婆、儿子到郊区兜风,从郊区一回来,刘先生却直奔医院去了。
原来这次旅途并不愉快,刘先生被腰痛缠上了:坐的时间一长就犯,开车时间稍久一点就疼得厉害,有时候觉得从车里出来腰都僵硬得弯不下去了,而且腿部逐渐开始有让人恐惧的麻木感。到医院一检查,医生告诉他———腰椎间盘突出。
像刘先生这样年轻的腰椎病患者,在一些大型医院的外科门诊已很常见。以前,老年人得腰椎病的比较多,现在年轻人已经赶超老年人了。其实,久坐不动是腰椎间盘突出的一大诱因,现在不少年轻人工作时坐在电脑前,出门就开车,坐的时间太长,就容易得腰椎病。
开车姿势呈“香蕉形”易患腰椎间盘突出症
双脚使劲伸向踏板,而双手和肩膀向方向盘前挪,司机如同躺在床上,形成一个“香蕉”形,这是很多司机的经典开车动作。这种姿势由于脊柱非自然状态弯曲,容易导致背部肌肉和椎间盘变形,压迫神经,引起腰、背痛。另一方面,开车的人容易长时间静坐不运动,且必须高度集中注意力,压力过大加上疲劳,很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损,导致腰酸背痛,引发腰椎间盘突出等疾病。
腰椎间盘突出症,亦称髓核突出症,或腰椎间盘纤维环破裂症,是临床上较为常见的一种腰腿痛。据专家介绍,不少司机并不知道正确驾驶坐姿,车辆座位前后不适,造成踏板的调节不正确、背部倾斜的角度不合理,最终出现“香蕉形”的开车姿势。
开车一族如何预防腰椎间盘突出
开车时的姿势很重要,坐得太直或者太靠前、靠后都会使肩颈部紧张,再加上长时间的开车,肩颈部的压力会更大。所以最好的做法就是:
1.将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态;
2.趁等红灯时,稍稍伸展一下上肢或腰身;
3.如果是长途驾车,还可以在肩颈部感到不适时靠路边停车,下车做一些简单的扭脖子、扭腰、伸腿的全身运动。
4. 千万不要强忍肩颈部的不适,几小时或更长时间的持续驾车。
华联善古堂中医师经过数十年的研究发现,传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收,再通过血液循到达,这样的治疗方法对脏器的伤害极大,严重的能导致器官衰竭,而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几,药物流失很大,如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。
治疗方法——中药透骨外敷
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理:
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式,以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带,外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨,直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况,精心配伍调方;同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度,让骨头“吃”足药。
大连华联善古堂中医医院(骨科)是以传统中医内病外治为基础,专注于骨关节疾病的研究与治疗的专科医院。我院专家团队历经十余年刻苦钻研,挖掘、整理了几乎失传的中药透骨外敷疗法,传承并予以发扬光大,专门治疗各种骨关节疾病。2018年9月,华联善古堂正在更名为华联中医(骨科)医院,成为民族品牌华联集团旗下首家中医骨科医院,肩负起中医事业复兴的历史使命。