摇头晃脑可放松颈椎预防近视

2019-06-17 15:21:24
古人为什么很少得近视眼?因为他们读书时喜欢摇头晃脑,这个动作就是他们的“眼保健操”!

养生专家称,古医书中几无关于近视眼的记载,他访问了近百名曾读过私塾的人,获悉“约80%视力都很好”,这更坚定了他的发现:“常摇头晃脑,使颈椎得到放松,从而预防近视。”这则消息一经媒体刊出,即在微博上被转得火热。

 

  事实上,在青少年近视发病率世界第一、人数也居世界第一的我国,预防近视眼的方法从来都很受关注。那么,“摇头晃脑”能放松颈椎并预防近视到底对不对呢?

 

  “我和同事们也关注过古人很少患近视眼的问题。”天津医科大学总医院眼科医生孙智勇说,大家普遍赞同的观点是,这与古代识字读书的人远比现在少,用眼强度低,且不管是手书还是碑刻、拓片,包括后来的活字印刷书籍上的字体,都比现在的字大得多等有一定关系。特别是古代没有电子产品,人们不会从小就接触到很多“屏幕玩具”,造成过度用眼,这也成全了“古人少近视”。当然,“不排除古人对近视眼的认识和研究都比较少”这一可能。

 

  那么,摇头晃脑是否可以从放松颈椎这个角度来预防近视的发生呢?孙医生告诉记者,就目前的医学研究来看,颈椎病变与近视之间没有必然联系。

 

  颈椎病与近视并不直接相关,但颈椎病却可能导致很多视力问题出现,甚至引发严重眼疾。孙医生解释说,大家都知道,颈椎病中有一种很普遍的情况,就是颈动脉受到压迫,导致供向脑部的血液大打折扣,而这一供血“不正常”,就会影响到眼睛的健康。

 

  “临床上,与颈椎病关系最紧密的,就是颈椎病引发的缺血性眼病。”孙医生说,眼动脉起自于颈内动脉,颈动脉一旦供血不足,视网膜等部位就会有缺血的可能,轻则可以使患者视力下降、雾视、视野缩小,严重的还会导致失明。它的可怕之处还在于,它并非罕见眼疾,在老年人群中可被列入常见病队伍。换句话说,如果从年轻时起不保护好颈椎,不及时纠正可引发高血压、粥样动脉硬化等疾病的不良生活习惯,到老了,便有遭遇缺血性眼病的危险。

 

 

  由此可见,颈椎放松不是预防近视的好办法,想要远离近视眼,除避免过度用眼外,多咀嚼和少吃甜这两个方法更为有效。因为人的每只眼有六条眼外肌,主管眼球运动,通过咀嚼运动可以对整个眼眶的发育,特别是对眼部肌肉的发育大有益处。可以说,咀嚼相当于眼保健操。

 

  而研究表明,吃甜过多,除消耗体内维生素B族外,还会影响人体对食物中钙离子的吸收,使得眼球壁弹性降低,眼球的前后径拉长,容易导致近视。可见少吃甜,也是极护眼的。

 

常阅读看屏幕的人,还应经常远近交替看看。经常眺望远方,是让近距离视物的眼睛最有效放松的妙方。对于长年伏案的成年人来说,这几种方法都很有效,尤其是最后那个“远近交替视物”。

 

华联善古堂中医师经过数十年的研究发现,传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收,再通过血液循到达,这样的治疗方法对脏器的伤害极大,严重的能导致器官衰竭,而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几,药物流失很大,如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。

治疗方法——中药透骨外敷

大连华联善古堂中药透骨外敷的原理:

中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式,以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带,外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨,直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。

特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况,精心配伍调方;同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度,让骨头“吃”足药。

 

大连华联善古堂中医医院(骨科)是以传统中医内病外治为基础,专注于骨关节疾病的研究与治疗的专科医院。我院专家团队历经十余年刻苦钻研,挖掘、整理了几乎失传的中药透骨外敷疗法,传承并予以发扬光大,专门治疗各种骨关节疾病。2018年9月,华联善古堂正在更名为华联中医(骨科)医院,成为民族品牌华联集团旗下首家中医骨科医院,肩负起中医事业复兴的历史使命。

 

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