那么，肩周炎有哪些家庭治疗方法?下面请华联善古堂中医院专家为您做出详细介绍。
生活中有哪些方法可以治疗肩周炎
背部靠墙站立或仰卧床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到 大限度后停10秒钟左右回原处，反复。这样的方法可以从移动程度上来做到缓解的作用。
面墙站立，用患侧手指沿墙避缓缓向上爬动，尽量高举到 大限度，然后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧并向上牵拉。
梳头：站立或仰卧，患侧时屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患侧的手经额前，对侧耳部，枕部绕头一圈，即梳头动作。体位同上，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心旋上，用肘部擦额部，即擦汗动作。如果有时间可以每天多重复几次这样的动作，直到更好的缓解为止。
中药透骨外敷疗法是您治疗肩周炎的好选择!
华联善古堂中医师经过数十年的研究发现，传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收，再通过血液循到达，这样的治疗方法对脏器的伤害极大，严重的能导致器官衰竭，而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几，药物流失很大，如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。
治疗方法——中药透骨外敷
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理：
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式，以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带，外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨，直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况，精心配伍调方；同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度，让骨头“吃”足药。
