长期不治颈肩疼痛可加重,上肢逐渐出现麻木感,时常感到头痛眩晕，这个时候就已经很危险了!颈椎病到底怎么回事呢？华联善古堂中医骨科医院的医生接下来为您解答！
颈椎病要怎样预防？颈椎病是现代都市人的常见病，用电脑、玩手机、打游戏是不少人的日常生活，时间长了难免会出现脖子酸痛、僵硬难受的感觉，这很容易导致颈椎病的发生。那么怎样能预防颈椎病呢？
颈椎病预防注意这几点
1. 预防颈椎病要注意姿势
脊柱是承受人体压力的重要部位，姿势不当就会给脊柱增加压力，长时间的不良坐姿也会增加颈椎病的机会。抬头挺胸有助减轻脖子的压力，预防颈部肌肉劳损。
2. 预防颈椎病要注意放松脖子
长时间低头工作或玩游戏也不要忘记让脖子好好放松一下哦！伸懒腰、转动脖子都有助放松颈部肌肉，还可以配合缓慢的抬头、低头、左右旋转等动作，但要注意切勿快速甩头。
3. 睡觉有方也能预防颈椎病
除了良好坐姿和适当运动，睡觉也能帮助预防颈椎病哦！想要在睡眠时让脖子得到更好的放松和休息，离不开合适的床垫和枕头。床垫和枕头太软或太硬都不好，好的床垫和枕头能让整个身体都得到支撑。想要知道床垫枕头是否适合最有效的方法还是自己试一试，如果第二天醒来浑身酸软，或者有些关节部位觉得酸痛，那最好还是要尽早更换了。
大连华联善古堂中医医院骨科专家告诉您什么方法治疗颈椎病 有效
专家表示，目前颈椎病的治疗方法呈多样化，不过治疗效果 好的方法还属中药透骨外敷疗法，其众多的优势赢得了广大患者的好评。大连华联善古堂中医医院采用中药透骨外敷疗法。
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理：
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式，以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带，外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨，直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况，精心配伍调方；同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度，让骨头“吃”足药。
