无论是出于行动坐卧走，腰椎都要承担重压，所以腰椎出现病变也就不足为奇。华联善古堂中医骨科医院门诊主任强调：治疗腰椎病，解除腰椎压迫是关键。市面上有很多治疗骨科疾病的办法，但也总是反复治疗却没有彻底解决的办法，究竟为什么呢？接下来我们一起看看。
半躺是个很惬意的姿势，许多人都喜欢半躺着看电视、看书、玩手机，但其实长时间半躺对腰椎是有很大伤害的，你都知道吗？
许多人学习工作劳累一天之后，回到宿舍或家里时，往往喜欢半躺着在床、沙发上玩手机Pad、看书，感觉轻松又惬意。但是其实半躺很伤腰椎，因为半躺着时腰椎会缺乏支撑，引起原有弧度改变，腰椎间盘受到的压力不断增大，很容易引发腰椎关节痛。
在正常状态下，腰椎关节的受力点一般在腰4、5和骶1的位置。当人平躺时，腰椎间盘的压力最小，而在半躺时，由于腰部悬空，而且腰椎处于折角状态没有支撑，上半身的重量都压在了腰椎一个受力点上，此时脊柱变形，生理曲度变直，兼且半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。
如果腰椎间盘膨出压迫到到神经时，会引起腰臀部及下肢疼痛、麻木，即为腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等腰椎关节痛症状。
但对于部分腰椎关节痛的患者，医生在治疗时会建议患者采取适度时间的半坐卧位。因为对患者来说，半卧位有利于血液循环，有助减轻腹部张力，但半坐卧位的时间和程度都要严格遵从医生的安排。
除了半躺以外，这些姿势也会对腰椎有伤害。
1、久坐
学习工作难免需要久坐，当坐着过一段时间就要起身活动，如果不方便起身活动时，也可坐着做腰部的伸缩活动，避免长时间保持一个姿势。
2、背单肩包
如果你的背包长期只背到肩膀一侧，容易引起一肩高一肩低，然后导致脊椎侧弯和骨盆侧倾，出现腰椎关节痛。
3、其他不良动作
比如做家务或洗漱时身体前倾、弯腰用力搬重物等不良动作，也会对腰椎关节痛造成伤害。
得了老骨病，骨关节酸、胀、肿、痛、麻、木，吃药、贴膏、输液，很多方法用了。
骨病仍没好，肝伤了，肾坏了，不少患者都问：难道就没有一种不伤害脏器、花费少、安全、快捷有效的治疔方法吗？
中药外敷是传统中医及目前临床上很常见的中医疗法之一，自古亦有“良医善用外治”之说。中药外敷是以中医整体观念和辨证论治为前提，通过药物的刺激，以激发经气，调理气血，疏通经络，从而达到治病的目的。
与传统方法相比，该具有以下优势：
华联善古堂中医创新采用中药透骨外敷治疗方法，是直接针对疼痛部位及相关穴位用药。中药透骨外敷疗法是以一个中药药包为主体，并配加秘制药酒为药引，用时将药酒充分深入到药袋中，然后放到专用的绑带中，外敷在患者的患病部位及相关穴位固定好。这时，药借酒力，酒助药性，药包中的药力直接透皮、透肉、透骨，将药力直接送达到病灶，药酒的酒劲将关节的通道打开，药力直接透进关节，这样药力就能不损耗的直达病，关节就像一个人把嘴张开“吃药”一样，不经过肠胃收，不损肾脏，不经过血液循环，不流失药力，给药不仅够力，而且十分安全。
