防病与治病很重要！哪怕没有出现症状，生活中预防也要趁早！等到卧床瘫痪、无法行走的地步就已经晚了！下面我们就一起来详细了解一下。
骨质增生是我们生活中常见的一种骨科疾病，对于骨质增生的出现给患者造成了很大的影响。在我们的日常生活中，做好及时的护理措施，才是对骨质增生治疗效果最好的，那么骨质增生患者在日常生活中都应该注意哪些问题呢？下面请华联善古堂中医骨科医院的专家为我们详细的介绍一下。
对于饮食骨质增生的患者也要非常的注意了，正确的饮食习惯才是维护疾病的一种好措施。华联善古堂中医骨科医院专家指出:骨质增生患者需要注意如下事项：
(1)在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
(2)病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。
(3)摄取钙的需求比正常多。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。另外呢，增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。减少患骨质增生的几率。
大连华联善古堂中医医院骨科专家告诉您什么方法治疗骨质增生 有效
专家表示，目前骨质增生的治疗方法呈多样化，不过治疗效果 好的方法还属中药透骨外敷疗法，其众多的优势赢得了广大患者的好评。大连华联善古堂中医医院采用中药透骨外敷疗法。
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理：
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式，以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带，外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨，直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况，精心配伍调方；同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度，让骨头“吃”足药。
