华联善古堂中医骨科医院专家说，关节病患者尤须注意保暖，同时，在合适的环境下多运动，增加抗病能力。
关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。
华联善古堂中医骨科医院专家温馨提示：出现了关节疼痛之后，采用如下方法可以减轻疼痛：
一、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2～3次。
二、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
三、关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
四、关节药熏：由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
五、局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。
六、关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2～3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，1次20分钟。
