随着天气逐渐变冷，不少腰椎间盘突出患者到医院就诊，腰酸腿痛，腿麻不适成为了常态，对此，小编在这里提醒各位腰突患者：天冷腰椎间盘突出症高发。天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，从而导致腰椎间盘突出症的发生。日常需要做好保暖，特别要做好颈部、腰、背部的保暖，防止“腰突症”的发生。那么常见的解决方法有哪些呢？
1、推拿：推拿的话推的是腰部的肌肉，对于被误诊为腰椎间盘突出的腰肌劳损效果最好，可以看下面这张图，从后背到椎间盘要经过肥厚的背部肌群，腰椎的棘突、横突，如果有人号称可以帮你把椎间盘推回去，其难度不要亚于在一个电脑机箱外面再裹一层棉被，然后你要通过推拿棉被把电脑显卡拆下来，可能吗？大概很有难度，如果结合气功就有可能办到。
2、牵引、针灸、按摩、理疗、药物等，均为缓解症状。许多患者将采用保守的方式来解决腰椎间盘突出症，但是并不适合所有人，保守疗法比较适合症状较轻的患者，首选保守综合疗法，多数病例均能取得满意疗效。
3、中医外敷：中医主张通过通过外敷方法，对腰椎间盘突出进行调理，使其重新闭合修复，恢复韧性和活力，从根本上解决腰椎间盘突出，中医膏药至今有百年历史，也是中华医学的精妙之处，腰椎间盘突出患者大家可以放心使用。
华联善古堂中医师经过数十年的研究发现，传统的治疗方法都是经过人体脏器对药物进行吸收，再通过血液循到达，这样的治疗方法对脏器的伤害极大，严重的能导致器官衰竭，而真正能到达病灶的药力经过脏器辗转所剩无几，药物流失很大，如何安全地让骨头吃上药、吃对药、吃足药才能从根本上治疗老骨病。
治疗方法——中药透骨外敷
大连华联善古堂中药透骨外敷的原理：
中药透骨外敷疗法是通过靶向给药的方式，以一点位中药药包为主体,并配加秘制药酒为药引,将药酒充分有效渗入到药袋中,然后置入专用绑带，外敷在患者病痛部位及相关穴位。药借酒力、酒助药性,药物的有效成分透皮、透肉、透骨，直接送达到病灶,让患病关节直接“吃”上药。
特制的中药包使用几十味名贵中药做为主方,根据患者的不同病况，精心配伍调方；同时配以秘制药酒作为药引,药借酒力、酒助药性,可药效提高数倍,充足药量直接敷用在病灶部位,透皮、透肉、透骨,顺利进入病灶,达到理想的药物浓度，让骨头“吃”足药。
现在的社会，腰椎间盘突出不在是老年人的专利了，很多年轻的白领们也患有腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎病，治理疾病要刻不容缓，都在各方面寻找较好的中医解决方法，目前万络佰骨通经传都说效果很好，而且在网上就能找的，除了这些冬季应该怎么预防腰椎间盘突出呢？
重要的是要做好防寒保暖措施，尤其是颈部、腰、背部的保暖，避免感冒。
在临床上，很多患者都是在感冒时腰突出现，主要是因为，感冒后打喷嚏、咳嗽时，腹压增加容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉，进而发生腰椎间盘突出症。
其次要 睡眠避免过度锻炼。在冬天若不能保持充足的睡眠，或者经常进行过度的体育运动并导致出汗过多，不但容易导致腰椎间盘突出症的发生，也将对身体健康产生一定的危害。
一锅粥，暖胃又暖心，还能治腰突！安排！
枸杞麦芽粥：取枸杞子、生麦芽各20g，粳米200g。将枸杞、麦芽洗干净，放进锅里，加入洗好的粳米，接着适量的清水，用大火烧开，最后用小火煮成粥。每天早上吃这种粥，对腰突症患者有良好的治疗效果。
