华联善古堂中医骨科医院 — 中药透骨外敷，只治老骨病

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运动医学专家：“刷步数”请适可而止，别给身体健康做减法

跑步本身就是一项老少皆宜的健康运动。虽然如此，但现在社会上的现象却令人担忧。

类风湿关节炎该知道什么、该注意什么、该怎样饮食？看完就懂了！

类风湿性关节炎在我们生活中早已是无孔不入，据调查资料显示，我国类关节炎患者人数已接近一亿，这里就向类风湿性关节炎患者介绍一套合理的缓解、治疗疾病的方法，当然读者朋友同样也可以顺便补充这方面的知识，所谓“读书使人明智”

疑问医答：脚后跟长骨刺怎么办？“骨刺”是越磨就会越好的吗？

夏季气温合适，正是运动的大好时间，大家的户外活动都有所增加，很多中老年人喜欢户外健步走以增强体质，消耗体内多余的热量。

肩周炎不知道从何下手？送你一份肩周炎的居家护理指南

肩周炎，全称为肩关节周围炎，又叫冻结肩，五十肩，女性发病率略高于男性。是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。

腰椎篇-腰椎间盘突出简单的类型区别

今天主要分享一下腰椎间盘突出的类型和突出方向的分类以及最后的锻炼方法！

腰椎间盘突出症，你想知道的都在这里了！

据说，有一种悲伤叫做事业不突出成绩不突出但是，腰椎间盘突出呀！

腰椎间盘突出为什么也会腿疼

腰椎间盘突出是比较常见的一种症状，我们经常见到许多中老年人会有这样的疾病。这种疾病通常都是病人的腰部疼痛。

腰椎间盘突出可不只是会致腰疼，等下面这些症状出现，后悔也晚了

腰椎间盘突出极其常见，但是多数人对于疾病的认识不足，比如患者直到已经严重到脊髓受压的时，依旧认为腰突是小病，事实上，腰椎间盘突出患者症状严重的话可能导致患者出现瘫痪、大小便失禁等。因此，正确认识疾病的危害是多数人首先要做的！

腰椎间盘突出的危害是什么？又该如何运动？

腰椎间盘突出是一个对人体危害非常大的骨科疾病，目前，患有腰椎间盘突出的患者很多，大多数是因为自己的工作或者一些不良习惯导致疾病的发生。那么，腰椎间盘突出的危害是什么？

腰椎间盘突出的康复离不开这几点，看完会对你的康复非常有利

腰椎间盘突出症（LDH）主要是指腰椎，尤其是腰3到腰4，腰4到腰5，腰5到骶1的椎间盘纤维破裂和髓核突出压迫和刺激相应水平的一侧或两侧神经根所引起的一系列症状和体征。

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