骨病百科

腰肌劳损的自我护理


预防腰肌劳损的九大准则

华联善古堂中医骨科医院专家介绍,现在腰肌劳损的患者越来越多。

脖夹电话害了颈椎病

很多人在办公室里忙碌的时候喜欢用脖子夹着电话,好腾出两只手来干其他的工作。青岛洪强骨科医院专家温馨提示:这种姿势对颈椎的损伤非常严重,应该尽量避免。

腰椎间盘突出的治疗法

腰椎间盘突出的治疗法之前也或多或少和大家说过。

又瘦又小的人易得骨质疏松

华联善古堂中医骨科医院专家说,预防骨质疏松,保持良好的生活方式很重要。

腰椎间盘突出症的特殊营养需求

华联善古堂中医骨科医院医院专家介绍说:腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。

防止骨质疏松要注意“五宜五不宜”

之前,华联善古堂中医骨科医院专家给大家讲了很多关于骨质疏松的知识,相信大家已经对此有所了解,今天华联善古堂中医骨科医院专家继续给大家讲骨质疏松患者的“五宜五不宜”。

骨质疏松会给我们带来巨大的危害

在我国过去的30 年间,骨质疏松症患者增加了3 倍。随着我国老龄人口的增加,目前约有9000 万患者存在不同程度的骨质疏松,其中60~69 岁老年妇女骨质疏松发生率高达50% ~70 %。

如何应对白领职业病?

随着现代社会竞争压力的增大,不管是男人还是女人,作为白领上班族中的一员,亚健康已经成为不可避免的一种状态,威胁很大。对于这些常见的亚健康症状,我们该怎么应对呢?

颈椎病患者的衣着保健

华联善古堂中医骨科医院医院专家说:颈椎病患者,衣着保健是一项极为重要的内容,因为衣着不仅用于遮盖形体,是精神文明的需要,更直接的是可以保护形体,御寒保暖,是维持健康的必需品。

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