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温馨提示:保护腰背颈肩4组动作搞定
白领上班族是当今社会的一个大份子,每天面对电脑坐在位子上,但是不管你坐的姿势有多么标准,你的腰背颈肩等各处总会有问题。因此,日常对这些部位的保健显得十分重要。
常见的骨质增生症状有哪些?
之前一起讲过很多关于骨质增生的预防保健,昨天有一位博友咨询骨质增生的一般症状有哪些?今天,在这里一起给大家讲解一些骨质增生的症状。
骨关节健康运动的“三适应”原则
大家都说生命在于运动。但是我们要说,生命在于适当的运动。为什么这么说呢,就因为我们在临床工作中接受了很多因为锻炼不当引起的骨科疾病。
温馨提示:保护腰背颈肩4组动作搞定
白领上班族是当今社会的一个大份子,每天面对电脑坐在位子上,但是不管你坐的姿势有多么标准,你的腰背颈肩等各处总会有问题。因此,日常对这些部位的保健显得十分重要。
颈椎病7种物理疗法
华联善古堂中医骨科医院专家介绍说,所谓物理疗法,就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等,治疗和预防疾病的方法。
久坐族预防关节炎有法宝
近年来关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。
小小的毛巾作用大,防治颈椎病首选它
毛巾,日常生活中再普通不过的一种生活用品了。你可知道,毛巾除了日常洗脸、擦头发之外,还对身体有养生保健的作用?特别是防治颈椎病要首选它。
春天白领治愈颈椎疼痛的小技巧
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.华联善古堂中医骨科医院专家为你介绍:春天白领治愈颈椎疼痛的小技巧。
强脊炎患者八大注意事项
强直性脊柱炎之前给大家讲过不少,相信大家对于强直性脊柱炎也不陌生了。
预防腰部疼痛的五种方法-
腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号,大约有35%的长期慢性腰痛者会发展为腰椎间盘突出症。
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