第一个信号：不明原因的上楼痛或下楼痛
上下楼梯时，膝关节要克服身体重力和运动冲击力，再加上关节活动角度大，反复地弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，且磨损也加重。本来我们的关节面有光滑的软骨保护着，还有一些起润滑作用的关节液，但随着年龄增长，软骨逐渐变得毛糙，且关节液减少。这时如果关节负重大，摩擦频繁，就会刺激到软骨下的神经末梢，我们也自然感觉到疼痛了。上下楼膝盖疼怎么办？到大连善古堂中医骨科医院用中药透骨外敷。
第二个信号：膝盖不按不痛，一按就痛
这同样说明软骨表层已退化，受到按压后，缓冲作用减小，对髌骨的保护作用下降。
上下楼膝盖疼怎么办？到大连善古堂中医骨科医院用中药透骨外敷。膝关节功能可在家自测 大家平时还可通过单腿下蹲，来判断膝关节功能。这个测试在家就能完成，在没任何负重也不借助外力的情况下，一条腿站立，膝盖稍微弯曲；另一条腿弯曲，脚尖略高于地面；保持这一体势，然后身体尽量往下蹲，过程缓慢，尽可能保持身体平衡。几秒后，再站立，回到初始姿势，再做反方向动作。在下蹲过程中，如膝关节感觉到痛，就意味着不正常，需尽早到就诊。上下楼膝盖疼怎么办？到大连善古堂中医骨科医院用中药透骨外敷。
希望大家要对骨关节疾病重视起来，大家应该注意这种疾病的调节方法，而且要注意有效进行预防，避免风寒刺激。上下楼膝盖疼怎么办？到大连善古堂中医骨科医院用中药透骨外敷。专家表示，在出现了这种疾病之后，应该注意合理的进行保健，有效的自我调养，而且要注意科学进行饮食合理的搭配膳食，避免造成更多的痛苦。
善古堂中医骨科医院所采用的中药透骨外敷方法是通过:特制的药包+秘制的药酒+外敷于病灶部位或相关穴位=实现了中药透骨外敷法独树一帜的治疗体系，这样的治疗方案完全解决了在治疗骨关节疾病中，做到了在安全的情况下，不仅要让“骨头吃上了药”，还要让“骨头吃足了药”，从而解决掉了一直困扰着医学界骨关节疾病久治不愈的两大治疗难题!
